孕妈孕早期应该知道的营养常识

孕妈在怀孕早期由于孕吐反应,对身体所需的种种营养素的摄入量明显减少,因此要解决这一问题,孕妇首先需进行食补,据营养专家认为这是一条最为可靠的有效的途径。并且孕妈在饮食中有意安排维生素的摄入,特别对于孕吐反应剧烈的孕妈咪更是如此。保灵孕宝温暖

继续阅读